現代のビジネスはスピードが命。会議資料や上司に提出する提案書なども、簡潔ですぐに理解できる内容であることが重要です。...
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やらなくても誰も困らない仕事に時間を使っていませんか?
仕事を「短くやる」ためには、「無駄なことをしない」という視点を持つことも大切です。無駄なこととは、「忙しくて時間がないときなら...
現代ビジネスに必要なマルチタスクとの向き合い方
たくさんのタスクを抱えている場合でも、その進め方は人によって異なります。ひとつのタスクを最後まで終えてから、他の仕事に手を付け...
上司に「考える前に動け!」と言われたら何をするのが正解?
仕事には「人」、「モノ」、「カネ」、「時間」など、さまざまな要素が関係するため、プロセスが進むにつれて、次第に複雑化するのが一...
早食いは太る! 本当に満足できる食事の2つのコツとは
皆さんは、一回の食事にどれくらいの時間をかけていますか?...
上司の懐の広さの見せどころ!部下に仕事をどこまで任せる?
部下にどこまで口を出していいものか、上司として悩んでいる人もいるかと思います。上司として部下にどのくらい裁量を与えればいいのか、...
職場の「とにかく明るい」「なんだか明るい」は要注意!?
部下への態度に悩んでいる上司必見! 褒めるか叱るか、公平さか明るさか、部下のやる気を上げる上司の行動を解説します。...
チャレンジに前向きになる、自分への期待の仕方、反省の仕方
自分に期待したり、自分のしたことを反省したり、といったこともやる気に影響します。では、どうしたらやる気を上げられるのでしょうか?...
仕事で感じるマンネリや焦りを「やる気」に変えよう!
どうしても仕事がつまらない時、反対に焦ってしまう時、皆さんはどうしていますか?この記事ではマンネリや焦りをやる気に切り替える方法...
グチるのOK!? やる気を上げる口ぐせ、下げる口ぐせ
ついつい口をついて出る言葉、あなたのやる気を下げていませんか?やる気を左右する口ぐせを二択形式でご紹介します!...
やる気が上がる「朝の過ごし方」はどっち?
誰しも一度は経験する憂鬱な朝。そんな朝を乗り越えるための方法を二択形式でご紹介します!...
「弱い心」を強くする3つの方法とは?
折れやすい心を変える3つの克服方法とは?...
聞き上手は得をする!傾聴スキルを磨く3つのポイント
聞き上手になって信頼を勝ち取る...
現代を「自分らしく生きる」ための2つのキーワード
「自分らしく生きる」というのは今の時代のキーワードだと思います。...
「皆がそうだったから」と決めつけていませんか?
悩みの9割は人間関係 悩みの9割は人間関係といわれるとおり、悩みが他人との問題である方は多いのではないでしょうか。...
健康的な食事に一日30品目は本当に必要なのか?
健康と食事気にしていますか?...
朝食は抜いても大丈夫?「朝の果物は金」の意味は?
朝は体内時計をリセットするべき ...
無理は禁物! ネガティブ感情から回復する方法
悲しい時は悲しさに浸ってみる...
「会うとモヤモヤする人」との向き合い方
気の乗らない予定を入れてしまったら...
脳が縮小!? 睡眠不足は脳の最大の敵!
幸福の第一歩は良い睡眠から...
季節疲れ? 寒暖差疲労回復のための運動法
今年は夏は暑い日が続き、10月に入っても30度を超える日があったりで、いつもより体調の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。...
筋トレは脳トレ? 運動と自己肯定感の関係
「知識経験」ばかりを積んでいませんか?...