睡眠不足の日は、なんとか上手く乗り切り、早く家に帰りたいもの。１日のスケジュールを調整し、眠くて仕方ない日を乗り超える方法を考え...
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疲れの原因は「自律神経」？仕事の合間に効果的に休むための２つのポイント
疲れの原因は「自律神経」 ビジネスパーソンを悩ませる日々の“疲れ”。...
面接で自信を持つ方法 ｜就活・転職活動 編-科学的な適職Q&A-
発売１週間で５万部突破、「就職・転職・キャリア設計に役立つ！」と話題の書籍『科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の...
【マンガ】仕事の準備の種｜ネルノダイスキのひびのたね
◆関連記事／書籍 仕事というのは準備がとにかく大事！ いざというときに慌てない段取りを習慣にしましょう。...
【マンガ】労働価値の種｜ネルノダイスキのひびのたね
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【マンガ】密への不安の種｜ネルノダイスキのひびのたね
◆関連記事／書籍 テレワークも工夫次第で楽しくなりますが、楽しくなりすぎには要注意！ 不安を解消したい…という方は下記もどうぞ。...
【マンガ】手洗いの種｜ネルノダイスキのひびのたね
◆関連記事／書籍...
通勤時間をムダにしない対策法｜仕事の満足度 編-科学的な適職Q&A-
発売１週間で５万部突破、「就職・転職・キャリア設計に役立つ！」と話題の書籍『科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の...
意外と知らない、歯のセルフケア。歯を健康に保つための7か条とは
「顎がゆるめば、不調は改善される」（著: 滝澤聡明）より 自分の歯は自分で守る! セルフケアの心構え...
【マンガ】せっかちの種｜ネルノダイスキのひびのたね
せっかちさんなあなたも、たまにはの〜んびり、ぼ〜んやり「何もしない」ことを覚えましょう。必死に取り組んでいるときよりも、考えてい...
就活を始める前に！知っておきたい危険なバイアス6選
就活には様々な決断がつきもの。 「どの業界を中心に就活を進めようか」「早めにインターンに行っておくべきだろうか」...
健康経営に欠かせない社内イベントとは？ 社員のメンタルヘルス・体調をケアして組織を活性化
働き方改革の導入とともに、社員の健康増進・健康管理は企業にとって経営課題となるほど、健康経営に重きを置く企業が増えてきています。...
転職で後悔する人がやりがちな「仕事選びの失敗」4パターン
転職先で後悔したくない！ 「今の仕事は好きだけど、もっと成長できる場所があるのではないか」...
歯ぎしり、知覚過敏から耳鳴りまで！噛み合わせは様々な症状の元凶だった
「顎がゆるめば、不調は改善される」（著: 滝澤聡明）より 歯ぎしりは無自覚に起こる場合も...
【マンガ】適職の種｜ネルノダイスキのひびのたね
適度なストレスは仕事の満足度を高め、人生の幸福度を上げてくれます。あなたにとってちょうどいい負荷がかかる仕事こそ「適職」かもしれ...
【マンガ】集中力の種｜ネルノダイスキのひびのたね
集中力が切れてきたら、「潔く休憩をとる」のが脳科学的にも有用です。「メインの作業をする直前に２分間の休憩をとる」「かわいい写真を...