仕事を始めて作業興奮が出ると、2時間でも3時間でも、集中して作業をすることができますが、成果を出し続ける人たちは、それを「やめる...
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初速が遅くなる3つの原因とその対処法
どんなに早く仕事を始めようと思っても、なかなか腰が上がらず、時間ばかりが過ぎてしまうことがあります。...
成果を出し続ける人は「ローリスク・ローリターン」
仕事の優先順位は、「リスク」と「リターン」との兼ね合いで判断することが大切です。...
金曜日の午後3時に「振り返り」の時間をつくる
金曜日の午後3時に15分だけ「振り返り」の時間をつくることを習慣にしませんか?...
モチベーションは待つものではなく、つくるもの
日本のビジネスパーソンには、「やる気」と「モチベーション」を混同して考えている人が少なくないように思います。...
「成果を出す人」から「成果を出し続ける人」になるために
締め切り間際に気合いと根性で猛スパートをかけたら、思った以上に仕事が上手くいった……という成功体験は、誰もが経験したことがあると...
アウトプットに差が出る。ビジネスで「初速」が重要な理由
「初速」というキーワードは、スポーツや産業の分野で使われることはありましたが、ビジネスの領域では、あまり意識されていませんでした...
初速が早いと成果が出る!
現代のビジネスパーソンは、時間の「効率化」を迫られています。限られた時間の中で、いかに成果を出していくか?これが日本のビジネスパ...
心を休める習慣は、一本の線から始まるークラフトフルネスで学んだこと
先日、ZEROGYMで開催された「クラフトフルネス体験会」に参加してきました。 今回のイベントは、陶芸家・SHOWKOさんの新刊...
リーダーのためのインプット&アウトプット法
「天才とは1%のひらめきと、99%の努力(汗)である」。かのトーマス・エジソンの言葉とされています。...
仕事へのモチベーションを低下させる「ヤダヤダ菌」
「ヤダヤダ菌」。誰もがこの「ヤダヤダ菌」にやられることがあります。...
初めてのファスティング「肉っぽいものを、体が前ほど欲しなくなった」
こんにちは。 今回は、ZEROGYMで開催しているファスティングプログラムに ご参加いただいた方のお声をご紹介します。...
気配り上手の『人との関わり方』
気くばりの正解は、時によって、相手によって、変わります。 しかし、どんな時でも誰が相手でも意識しておきたいポイントがあります。...
人の話を「聞く」ということ
まず、聞くということについて、聞くとは相手の意図することを理解するという意味です。相手の言葉を鵜呑みにするのではなく、質問によ...
リーダーに気配り力が必要な理由
優れたリーダーは自分のことは横に置き、チームを元気にすることを考えています。周りへの気くばりから仕事を始めるのです。...
怒り、早口はNG。いらだった時ほどゆっくりと話そう
野球、サッカーなどのプロスポーツの試合で、プレッシャーのかかる重要な局面で誰かがミスをし、その1つのエラーがきっかけとなって、...
