先日、ZEROGYMで開催された「クラフトフルネス体験会」に参加してきました。
今回のイベントは、陶芸家・SHOWKOさんの新刊
の出版を記念して開催された特別ワークショップです。
SHOWKOさんは、京都で340年続く茶陶の窯元「真葛焼」に生まれた陶芸家です。
「読む器」をコンセプトにした陶磁器ブランドSIONEを立ち上げ、銀閣寺の近くに直営店を構えています。さらにミラノ、パリ、中国、台湾など海外にも活躍の場を広げられています。
また、2022年に出されたご著書
は5万部を超えるヒットとなり、
「感性」というテーマを多くの人に届けてこられました。
今回のイベントでは、
前半にクロスメディアグループ代表の小早川氏とのクロストーク、
後半に実際のクラフトフルネス体験が行われました。
（SHOWKOさん）
センスと感性は違う
前半のトークで、とても印象に残ったお話がありました。
それは、
「センスと感性は似ているようで違う」
ということです。
小早川さんは、
センスとは「選ぶ力」であると話されていました。
例えば、
「あの人は服のセンスがある」
「あの人はインテリアのセンスがいい」という時、
私たちが見ているのは、
すでに存在しているものの中から選び取られた結果です。
つまり、センスとはアウトプット。
一方で感性とは、自分自身が何を感じたか、
何を受け取ったかという内側の体験です。
SHOWKOさんは、その体験を
「経験を資産にする」
という言葉で表現されていました。
感じたことを丁寧に受け取り、自分の中に蓄積していく。
その経験が資産となり、
やがてアウトプットとして表れたものがセンスなのではないか。
そんなお話でした。
私はこの考え方にとても共感しました。
感性というと、生まれ持った才能のように聞こえることがあります。
「センスのある人」と「センスのない人」がいて、
感性もまた特別な人だけが持つもの。
そんなイメージを持っている方も少なくないかもしれません。
しかしSHOWKOさんは、感性について
「感性は筋トレのようなもの。鍛えることができる」
とおっしゃっていました。
日々の暮らしの中で何を感じるか。
どれだけ丁寧に味わうか。
どれだけ自分の感覚を受け取るか。
そうした小さな積み重ねによって、
感性は少しずつ育まれていく。
’特別な才能ではなく、誰もが育てることのできる力’
そう考えると、日々の何気ない時間さえも感性を磨く機会になります。
呼吸を線にする
後半は、実際のクラフトフルネス体験です。
まずは20分ほど、呼吸に身を委ねる時間がありました。
禅僧でもあられるSHOWKOさんの呼吸誘導は、まさに自分に還る時間。
ゆっくりと呼吸を感じる。
身体の感覚に意識を向ける。
今ここに戻る。
その時間だけでも、自然と肩の力が抜けていくのを感じました。
その後、小さな白いお皿に金彩で線を描いていきます。
真っ白なお皿。
そこに、自分の呼吸を感じながら線を引いていく。
ただそれだけのワークです。
しかし、これが想像以上に難しかったのです。。。
感じることと、表現すること
私は普段、マインドフルネスや瞑想、ヨガをお伝えしています。
呼吸を感じることも、
今ここに意識を向けることも、
日常的に行っています。
それでも、
感じたことを形にする。
という体験は初めてでした。
どう描けばいいのだろう。
これでいいのだろうか。
もっと描いた方がいいのではないか。
そんな思考が次々と現れてきます。
改めて、
「感じること」と「表現すること」は別の力なのだ
ということに気づかされました。
そして、それこそが今回SHOWKOさんがおっしゃっていた
「経験を資産にする」
ということなのかもしれません。
感じたことをそのまま通り過ぎさせるのではなく、
丁寧に受け取り、
自分なりの形で表現してみる。
その積み重ねが、感性を育てていく。
心地良さを大切にする
最後は参加者同士で作品を見せ合いながら感想を共有しました。
その中で多くの方が口にしていたのが、
「周りの作品が気になった」
「もっと描きたくなった」
「どこで終わらせればいいかわからなかった」
ということでした。
私もまったく同じでした。
線を足そうと思えばいくらでも足せる。
もっと良くしたくなる。
もっと完成度を高めたくなる。
でも、
今の自分が心地いいと感じる場所はどこなのか。
どこで「十分」とするのか。
それを見極めることは、とても難しい作業でした。
そしてその感覚は、どこか人生にも似ている気がしました。
もっと良くなりたい。
もっと頑張りたい。
もっと手に入れたい。
私たちは常に何かを足そうとします。
けれど本当に必要なのは、
「心地の良いところ」
と感じられる感性なのかもしれません。
なぜ私たちは非効率なものに惹かれるのか
トークの中では、
なぜ現代人があえて非効率なものに惹かれるのか、
という話もありました。
効率化が進み、
AIが答えを出し、
情報は瞬時に手に入る時代です。
だからこそ私たちは、
答えのないもの。
正解のないもの。
結果が保証されないもの。
そういった体験に価値を感じ始めているのかもしれません。
呼吸を感じること。
土や器に触れること。
一本の線を引くこと。
そんな一見非効率な時間の中に、
現代人が失いかけている豊かさがあるように感じました。
SHOWKOさんの穏やかな呼吸の誘導と、
会場全体を包む静かな空気の中で、
久しぶりに「感じること」そのものを味わう時間を過ごすことができました。
忙しい毎日の中で、つい頭ばかり使ってしまう方にこそ、
一度手に取っていただきたい一冊です。
(左：SHOWKOさん、右：松尾)