◆参考記事／書籍
「【試し読み増量版】まんがでわかる 最高の体調 特設ページ」後半の<不安編>では、不安を解消し、最高のメンタルを実現する科学的な方法を解説しています。
「【テレワークの運動不足解消動画】在宅のストレスに負けない！メンタルケア＆太らない食事習慣も」
ネルノダイスキのひびのたね
忙しい毎日に、ちょっとひと息。はたらくネコ？が、役に立ったり立たなかったりする”日々の種”をゆるやかにお届けします。
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