◆関連記事／書籍
テレワークも工夫次第で楽しくなりますが、楽しくなりすぎには要注意！ 不安を解消したい…という方は下記もどうぞ。
「【試し読み増量版】まんがでわかる 最高の体調 特設ページ」後半の<不安編>では、不安を解消し、最高のメンタルを実現する科学的な方法を解説しています。
「【テレワークの運動不足解消動画】在宅のストレスに負けない！メンタルケア＆太らない食事習慣も」
ネルノダイスキのひびのたね
忙しい毎日に、ちょっとひと息。はたらくネコ？が、役に立ったり立たなかったりする”日々の種”をゆるやかにお届けします。
忙しい毎日に、ちょっとひと息。はたらくネコ？が、役に立ったり立たなかったりする”日々の種”をゆるやかにお届けします。