姿勢。こんなにも人をドキッとさせる言葉はないのではないのだろうか。 「私は姿勢には自信があります」 ...
HEALTHISSUES | 健康トラブル
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肩こりが心筋梗塞の予兆!? 40歳以上が冬に気をつけたい10の病気サイン
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。...
ノーシャンプーで頭皮を守れ！匂いや薄毛にお悩みなら、「皮脂」と「常在菌」を守ること。
12年間にわたり世界中をめぐっている著者が、現地の健康情報を毎週お届けします。 ボツワナを南下中です。...
40代以上は要注意！「血圧サージ」のリスク高まる冬、「低血圧」の思い込みが突然死を招く
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。 いよいよ本格的な冬が到来！...
【医師執筆】1日何杯のコーヒーで健康効果を得られる？ノンカフェインでも効果はあるのか？
世界の最新医学論文から、現役医師の気になるトピックをお届けします。 いよいよ冬の寒さになってきました。...
海外で気をつけたい、ミネラルウォーター３つの罠。硬水・軟水の見分け方、ご存知ですか？
12年間にわたり世界一周中の著者が、現地の健康＆食べもの情報を毎週お届けします。 ...
忘年会や新年会も原因に！ 年末年始の“冬バテ”に注意
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。...
肉をヘルシーに食べるには、金網バーベキュー！”おしゃれな鹿”に見える牛クドゥー、その味は？
12年間にわたり世界一周中の著者が、現地の健康＆食べもの情報を毎週お届けします。 ...
【家族のいびきに悩む人必見！】日中のだるさ、「SAS」のせいかも？経験者から聞く「睡眠時無呼吸症」の実態。
家族のいびきに悩んでいませんか？ 「いびきを注意したら不機嫌になられてしまった……」 「気まずくてなかなか指摘できない……」...
疲れ・だるさ・イライラetc…その不調『冬バテ』かも!? 自律神経を整える15の行動
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。...
サナダムシダイエットで痩せてはいけない理由
世界中をめぐる著者が、現地の健康＆食べもの情報を毎週お届けします。 ...
原因不明の腰痛＆長年の猫背を改善するカギは「ハムストリングス」と「クアド」にあった！
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【４週間で姿勢改善】猫背を治す５種のトレーニング大公開！
4週間で姿勢を矯正し、仕事で最高のパフォーマンスを発揮する。そのための方法を凝縮した書籍『超「姿勢」力』（クロスメディア・パブリ...
腰痛の原因はストレス？医学部教授の腰痛撃退メソッドは「日記に記録するだけ」！
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ヨガで病気や体調不良を未然に防ぐ！実際のポーズもご紹介
「デキる人は、ヨガしてる。」(著：石垣英俊、及川彩)より 予防意識の低い日本 ...
腰痛にならない寝方は？腰痛にまつわる８つの疑問に名医が回答！
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