「定番品もいいけれど、もっと思いが伝わるような特別な贈りものをしたい」 そんなあなたに、ちょっと変わったご提案です。...
HEALTHISSUES | 健康トラブル
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老化予防にルイボスティーが効く理由。狂った「活性酸素」を倒す、真の正義の味方です。
12年間にわたり世界中をめぐっている著者が、現地の健康&食べもの情報を毎週お届けします。 世界半周中の軽自動車夫婦です。...
花粉症の季節、つらい不調・疲労の原因は “鼻”?名医が説く慢性上咽頭炎の症状と治し方
こちらの記事は週刊女性PRIME(運営:主婦と生活社)の提供でお送りします。...
ハイパフォーマンスを作る、超「姿勢」力講座【第1回】首が前に出る姿勢
姿勢。こんなにも人をドキッとさせる言葉はないのではないのだろうか。 「私は姿勢には自信があります」 ...
肩こりが心筋梗塞の予兆!? 40歳以上が冬に気をつけたい10の病気サイン
こちらの記事は週刊女性PRIME(運営:主婦と生活社)の提供でお送りします。...
ノーシャンプーで頭皮を守れ!匂いや薄毛にお悩みなら、「皮脂」と「常在菌」を守ること。
12年間にわたり世界中をめぐっている著者が、現地の健康情報を毎週お届けします。 ボツワナを南下中です。...
40代以上は要注意!「血圧サージ」のリスク高まる冬、「低血圧」の思い込みが突然死を招く
こちらの記事は週刊女性PRIME(運営:主婦と生活社)の提供でお送りします。 いよいよ本格的な冬が到来!...
【医師執筆】1日何杯のコーヒーで健康効果を得られる?ノンカフェインでも効果はあるのか?
世界の最新医学論文から、現役医師の気になるトピックをお届けします。 いよいよ冬の寒さになってきました。...
海外で気をつけたい、ミネラルウォーター3つの罠。硬水・軟水の見分け方、ご存知ですか?
12年間にわたり世界一周中の著者が、現地の健康&食べもの情報を毎週お届けします。 ...
忘年会や新年会も原因に! 年末年始の“冬バテ”に注意
こちらの記事は週刊女性PRIME(運営:主婦と生活社)の提供でお送りします。...
肉をヘルシーに食べるには、金網バーベキュー!”おしゃれな鹿”に見える牛クドゥー、その味は?
12年間にわたり世界一周中の著者が、現地の健康&食べもの情報を毎週お届けします。 ...
【家族のいびきに悩む人必見!】日中のだるさ、「SAS」のせいかも?経験者から聞く「睡眠時無呼吸症」の実態。
家族のいびきに悩んでいませんか? 「いびきを注意したら不機嫌になられてしまった……」 「気まずくてなかなか指摘できない……」...
疲れ・だるさ・イライラetc…その不調『冬バテ』かも!? 自律神経を整える15の行動
こちらの記事は週刊女性PRIME(運営:主婦と生活社)の提供でお送りします。...
サナダムシダイエットで痩せてはいけない理由
世界中をめぐる著者が、現地の健康&食べもの情報を毎週お届けします。 ...
原因不明の腰痛&長年の猫背を改善するカギは「ハムストリングス」と「クアド」にあった!
こちらの記事は週刊女性PRIME(運営:主婦と生活社)の提供でお送りします。...
【4週間で姿勢改善】猫背を治す5種のトレーニング大公開!
4週間で姿勢を矯正し、仕事で最高のパフォーマンスを発揮する。そのための方法を凝縮した書籍『超「姿勢」力』(クロスメディア・パブリ...