足のむくみがつらい。いつもなんとなくだるい。疲れやすい。足がつってなかなか寝つけない。...
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足のむくみ対策に！下肢静脈瘤 改善ストレッチ&マッサージ【オフィスで＆寝る前にも】
足のむくみがつらい。いつもなんとなくだるい。疲れやすい。足がつってなかなか寝つけない。...
デスクワーカー要注意！足のだるさ・疲れの原因は「下肢静脈瘤」かも【セルフチェックシート付き】
足のむくみがつらい。いつもなんとなくだるい。疲れやすい。足がつってなかなか寝つけない。...
疲れの原因「かくれ脱水」2リットルの水を常備し、のどが渇く前に飲もう
水はコンデションを保つ上で欠かせない存在...
春の寒暖差疲労には「酸味」が効く？気軽にできる薬膳で肝臓をケア｜気象予報士コラム
ウェザーマップ所属の気象予報士が、ビジネスや生活に役立つ気象情報をお届けします。第３回は、薬膳マイスターの資格も持つ片山美紀氏が...
天気予報から腰痛を予測できる？気象予報士が教える、冬の腰痛対策｜気象予報士コラム
ウェザーマップ所属の気象予報士が、ビジネスや生活に役立つ気象情報をお届けします。第１回は、柔道修復師・健康気象アドバイザーの資格...
むくみ・イライラ・落ち込み…月経前症候群（PMS）は「大豆」で対処
仕事中、なんだか無性にいらいらしてしまう……。体がだるくて、仕事に集中できない……。...
カルシウムで死亡率が上がる!? あなたの食事法、間違いだらけかも
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。 巷にあふれ返った“健康常識”はウソ? ホント...
家の中が一番危険だった！ 今年こそ「家庭内水虫」を断ち切る
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。...
「噛み合わせ」を調整すると脳や体の調子がよくなる？ 歯科医師が真相に迫る！
「顎がゆるめば、不調は改善される」（著：滝澤聡明）より 歯磨き粉はいる・いらないetc…相反する医療情報...
「肥満税」の対象に!?１缶でNG、清涼飲料水の「見えない砂糖」に要注意。
世界の最新医学論文から、現役医師の気になるトピックをお届けします。 「ソーダ税」で甘味飲料の消費が激減！...
夏の不眠に効く食べ方「アイスは“常温”がオススメ」
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。...
受動喫煙の次なる敵は「三次喫煙」？非喫煙者のタバコ健康被害にご用心
12年間にわたり世界中をめぐっている著者が、現地の健康＆食べもの情報を毎週お届けします。 軽自動車で、世界半周ドライブ中です。...
「風邪をひかないでね」と思いを込めて。大切な人に贈りたい “あなたを守る肌着”MAMORU WEAR
「定番品もいいけれど、もっと思いが伝わるような特別な贈りものをしたい」 そんなあなたに、ちょっと変わったご提案です。...
老化予防にルイボスティーが効く理由。狂った「活性酸素」を倒す、真の正義の味方です。
12年間にわたり世界中をめぐっている著者が、現地の健康＆食べもの情報を毎週お届けします。 世界半周中の軽自動車夫婦です。...
花粉症の季節、つらい不調・疲労の原因は “鼻”？名医が説く慢性上咽頭炎の症状と治し方
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。...