4週間で姿勢を矯正し、仕事で最高のパフォーマンスを発揮する。そのための方法を凝縮した書籍『超「姿勢」力』（クロスメディア・パブリ...
HEALTHISSUES | 健康トラブル
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我が家の好物が毒扱い！？トランス脂肪酸のリスクとは
世界中をめぐる著者が、現地の健康情報を毎週お届けします。 ボツワナから、ジンバブエに入国。...
危険な「スマホ巻き肩」対策！その場でできる改善ストレッチ８種
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。...
「ヨガ」はただのエクササイズではない？！その秘めたる可能性とは
「デキる人は、ヨガしてる。」(著：石垣英俊、及川彩)より 「筋膜」って聞いたことはあるけれど… ...
アルツハイマー病をたった2滴の血液で診断 「早期発見で確実に進行を遅らせられる」
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秋は頭痛になりやすい季節！片頭痛・緊張型頭痛の正しい対処法
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健康な人にグルテンフリーダイエットは逆効果？グルテンフリーの本来の意味を医師が解説
世界の最新医学論文から、現役医師の気になるトピックをお届けします。...
「ムセやすい」は老化のサイン！のどを鍛えて肺炎を防ごう
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。 ...
睡眠不足はとにかくデブのもと！規則正しい睡眠で生活習慣病を予防せよ
「まんがでわかる！元気が出る睡眠」(漫画・カミムラ晋作 監修・鍛治恵)より 寝不足や寝すぎの弊害とは ...
食べたらスグ磨くはNG？ 「正しい歯磨き習慣」新常識
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【夏のお悩み】そのかゆみ “汗あれ” が原因かも？ 洗いすぎが引き金に！
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全身の不調は舌に出る！ 即病院へ行くべき“危険舌”はコレだ
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【見直したい健康習慣10選】サプリでガンに？・間食に炭酸水・44歳までに禁煙
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放置は危険！紫外線＆ブルーライトのダメージから目を守る方法
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。 目の敵！ 紫外線はサングラスで防御 ...
死体が歩くベナン。 お腹が緩くなる硬水。肌荒れには軟水。
世界中をめぐる著者が、現地の健康情報を毎週お届けします。 アフリカを流れ流れて、はや半年。...
急増するスマホ体調不良 枕なし睡眠・30 秒首倒しで対策せよ！
こちらの記事は週刊女性PRIME（運営：主婦と生活社）の提供でお送りします。 スマホの使いすぎが体をむしばむ！ ...