寝る前のスマホは睡眠の質を低下させるので避けたいところ。寝床でジッと耳をすませてみれば、スマホより楽しい世界に気づけるかも。...
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梅雨の肌トラブル対策！気象予報士が教える、紫外線・ベタつき・乾燥を防ぐ方法｜気象予報士コラム
はじめまして。気象予報士の柴本愛沙です。 私の自慢は、「実年齢より10歳以上若く見られること！」。四捨五入すると立派な（...
「読むだけ」じゃ意味がない！本の効能&地頭力が劇的に高まる読書術｜鈴木ふみ奈の『道は開ける』
みなさん、「読書」って「ただ本を読む」ことだと思ってませんか？ かくいう私も、最近まで思ってました……。...
【マンガ】仮眠の種｜ネルノダイスキのひびのたね
仕事中に堂々と仮眠するわけにもいかない……というそこのあなた、この方法を試してみては。 ◆参考記事...
すぐできる口臭予防マッサージ３選 唾液を増やしてドライマウスを防ごう
「顎がゆるめば、不調は改善される」（著：滝澤聡明）より 唾液を増やすためには、よく噛んでマッサージを ...
その歯の痛み、ストレスが原因かも。身体のSOSに気付こう
「顎がゆるめば、不調は改善される」（著: 滝澤聡明）より 歯の不調は自分の行動を振り返るチャンス ...
５月・６月の熱中症に注意！気象予報士が教える熱中症予防｜気象予報士コラム
近年、気温上昇が著しい5月〜6月 ゴールデンウィークの10連休も終わり、いよいよ本格的な夏が近くなってきました。...
フットサルが仕事に効く理由。体力＆脳機能アップが同時に叶う!?｜気象予報士コラム
サッカーよりも気軽にできるフットサル...
出っ歯や上顎が前に出る原因になることも…あなたの噛み合わせは大丈夫？
「顎がゆるめば、不調は改善される」（著: 滝澤聡明）より 見落としがちな歯の問題「噛み合わせ」 むし歯、歯周病、知覚過敏……。...
むし歯になりにくい人も要注意！40代から歯のトラブルは増え始める。
「顎がゆるめば、不調は改善される」（著：滝澤聡明）より むし歯になりにくい人の特徴とは ...
一流は、出張に2足の靴を持参する。昼と夜で履き分けを
「一流の人はなぜそこまで、靴にこだわるのか?」（著：渡辺鮮彦）より 出張やクールビズにはどんな靴を合わせるべきか ...
一言で人を動かす伝え方 天気予報に学ぶ２つのポイント｜気象予報士コラム
ウェザーマップ所属の気象予報士が、ビジネスや生活に役立つ気象情報をお届けします。第４回は、スピーチトレーナーや企業研修講師として...
センスは才能じゃない！今からセンスを磨く方法｜鈴木ふみ奈の『道は開ける』
“センスのいい人”って憧れますよね〜。デザイナーさんやスタイリストさんみたいな職業ってカッコいいし、私たちの仕事や生活のなかでも...
勇気を持って可能性を拓く｜2019年2月アメリカで売れたビジネス書ランキング
アメリカで売れているビジネス書から、最新のビジネストレンドを入手！ここでは、某商社ニューヨーク本店に勤務するビジネス書大好き人間...
自炊を続けるコツはSNS？あのレシピの制作秘話も公開！－料理研究家・リュウジさんインタビュー（後編）
ビジネスライフ読者の皆様、こんにちは。...
春の寒暖差疲労には「酸味」が効く？気軽にできる薬膳で肝臓をケア｜気象予報士コラム
ウェザーマップ所属の気象予報士が、ビジネスや生活に役立つ気象情報をお届けします。第３回は、薬膳マイスターの資格も持つ片山美紀氏が...