Tag - リラックス
「気づく力」を高め、疲労やストレスと上手に付き合う
心と脳のデトックス法「涙活」していますか？
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忙しい毎日を豊かにする”ちょっとした一工夫”｜鈴木ふみ奈の『道は開ける』
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コーヒーとビールで仕事の生産性が上がる？ポイントは「自律神経」にあった
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「ヨガは銭湯のようなもの」バー経営,放送作家,CM制作etc…敏腕ビジネスマンがヨガへ行き着いたワケ
ヨガで読書よりも高い集中力が得られる？その理由とは。
日本初の「疲労回復ジム」ZERO GYM(ゼロジム)を体験。ストレッチ×マインドフルネスで”最高の脱力”！