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「つり革瞑想」で満員電車を乗り切る！通勤のストレスを解消するマインドフルネスとは

ACTIVE HEALTH FOR OFFICE

ストレスだらけの脳をリセットする「マインドフルネス」とは何か？その意味と体感方法とは？

川野泰周先生『脳がクリアになるマインドフルネス仕事術』体験セミナー

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仕事ができる人とできない人の違いとは？脳科学者が語る効果的な脳の使い方・休め方

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